Loading...

Életfűszerező Podcast   Életfűszerező Podcast


Az Életfűszerező Podcast Neked szól, ha - szeretnéd jobban megérteni a viselkedésedet és a világban való helyedet - szeretnél egy mélyebb, szeretőbb kapcsolatot kialakítani saját magaddal - szeretnél kiegyensúlyozott lenni és testi-lelki harmóniában élni Házigazda: Horváth Annaréka pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető Honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/ Instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/ Facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

Életmód

Nem vagy egyedül! - a borderline személyiségzavarban

Ebben a podcast adásban Rohonczi Fannival beszélgetek a borderline személyiségzavaráról. Szóba kerülnek a diagnózisához vezető út, a nehézségek, amiket a mindennapi életben tapasztal, a terápiája ...

Életfűszerező Podcast / 2024. szeptember 15., vasárnap

Életmód

Nem vagy egyedül! - a szorongásban

Ebben a "Nem vagy egyedül!" adásban egy generalizált szorongással küzdő lány életébe, gondolataiba nyerhetsz betekintést. Mesél arról, hogy milyenek a mindennapjai, milyen nehézségekkel ...

Életfűszerező Podcast / 2023. május 21., vasárnap

Életmód

Nem vagy egyedül - anorexia nervosa

Ebben a "Nem vagy egyedül!" adásban egy anorexiás életébe, gondolataiba nyerhetsz betekintést. Ő most már egy gyógyult anorexiás, így arról is mesél, hogy hogyan jutott el idáig, mi ...

Életfűszerező Podcast / 2023. április 23., vasárnap

Életmód

Nem vagy egyedül!

Új műsor indul az Életfűszerező Podcast csatornáján Nem vagy egyedül címmel. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message

Életfűszerező Podcast / 2023. április 21., péntek

Életmód

Beszélgetés a művészetterápiáról | ft. Fejes Nikolett

A mai Életfűszerező adás vendége Fejes Nikolett pszichológus, művészetterápiás foglalkoztató. Az epizódban arról beszélgetünk, hogy - mit értünk pontosan művészetterápia alatt - kell-e rajztudás ...

Életfűszerező Podcast / 2023. március 19., vasárnap

Életmód

Hogyan szokj le a dohányzásról? | ft. Barta Veronika

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy miért jó leszokni a dohányzásról az egészségügyi előnyökön túl miért érdemes belevágni a leszokási folyamatba akkor is, ha már több sikertelen kísérleted ...

Életfűszerező Podcast / 2023. február 19., vasárnap

Életmód

miért veszekedtek mindig ugyanúgy? | párkapcsolati kommunikáció ft. Zaka Dóra

A mai adás vendég-szakértője Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus, illetve képzésben lévő pár- és családterapeuta. Ebben a félórában a párkapcsolati kommunikációról beszélgetünk, de minden, ...

Életfűszerező Podcast / 2022. március 12., szombat

Életmód

miben segít a kismamáknak a várandós relaxáció? | ft. Barta Veronika

Ebben az epizódban a vendégem Barta Veronika pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető és várandós relaxációs gyakorlatvezető.   Az epizódból megtudhatod, hogy:  miben különbözik ...

Életfűszerező Podcast / 2021. december 12., vasárnap

Életmód

miért érdemes megtanulnod relaxálni és hogyan kezdd el?

Ebben az epizódban a relaxációkról lesz szó, mint a stresszel és szorongással való megküzdés egyik rendkívül hatékony eszközéről.  Az adásból megtudhatod, hogy:  milyen biológiai ...

Életfűszerező Podcast / 2021. október 31., vasárnap

Életmód

hogyan betegíthet meg a stressz és hogyan előzd meg?

Az előző epizódban szó volt arról, hogy miért stresszelünk, hogyan alakul ki a stresszállapot, ma pedig arról beszélünk, hogy hogyan tud megbetegíteni a krónikus stressz és mit tudunk tenni, ...

Életfűszerező Podcast / 2021. október 17., vasárnap

Életmód

miért stresszelünk?

Megérkezett az Életfűszerező Podcast 5. évada, aminek témája a stressz és a vele való megküzdés.  Az első epizódból megtudhatod, hogy miért nem kell utálni a stresszt hogyan alakul ki ...

Életfűszerező Podcast / 2021. szeptember 5., vasárnap

Életmód

orthorexia, binge eating, “that girl” trend | ft. Test.Tudat

A mai epizód vendégei a @test.tudat oldal szerkesztői, Dorka és Virág.  Az adásban velük beszélgetek a közösségi médiában elterjedt “that girl” jelenségről, azaz arról a lányról, aki korán ...

Életfűszerező Podcast / 2021. július 26., hétfő

Életmód

hogyan és miért tartsd egyensúlyban a hormonjaidat? | ft. Dr. Varga Zsuzsanna

Ebben a podcast epizódban Dr. Varga Zsuzsanna, a Funkcionális Orvoslás Nőknek alapítója a vendégem.  Zsuzsi mesél: arról, hogy mik is pontosan a hormonok és milyen szerepük van mit jelent ...

Életfűszerező Podcast / 2021. július 11., vasárnap

Életmód

női ciklus, menstruáció, termékenységtudat | ft. Székely Judit

Ebben az epizódban Székely Judit, a @tudatosciklus oldal szerkesztője volt a vendégem.  Judittal beszélgettünk a menstruációt övező tabukról és szégyenérzetről, a cikluskövetésről, a termékenységtudat ...

Életfűszerező Podcast / 2021. június 13., vasárnap

Életmód

önelfogadás és instagram | ft. Pór Ági

A mai epizódban megismered Pór Ágit, a Trust Your Body Projekt alapítóját, aki a közösségi média profiljain boncolgatja az önelfogadás és a társadalmi problémák kérdéskörét.  Ebből az epizódból ...

Életfűszerező Podcast / 2021. május 30., vasárnap

Életmód

hogyan indulj el az önszeretet útján?

A mai epizód témája az önszeretet, de itt és most ez csak egy bevezető rész, egy indító lökés, mert hamarosan mélyebben körüljárjuk a témát egy vendéggel 🤫.  A mai epizódból megtudhatod, ...

Életfűszerező Podcast / 2021. május 16., vasárnap

Életmód

így ismerd meg önmagad

“Ismerd meg önmagad!” Valószínűleg nem életedben először hallod ezt a tanácsot, de vajon mit is jelent ez pontosan? Ebben a részben az önismeret témáját járjuk körül. Kitérünk arra, hogy miért ...

Életfűszerező Podcast / 2021. május 9., vasárnap

Életmód

hogyan teremtsd meg a testi-lelki harmóniád?

Az ember egy összetetten működő organizmus, nemcsak egy lélek egy testben. Ennek megértése elengedhetetlen ahhoz, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatot hozzunk létre saját magunkkal.  Hallgasd ...

Életfűszerező Podcast / 2021. május 2., vasárnap

Életmód

hogyan győzd le a toxikus pozitivitást?

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy mi az a "good vibes only" szindróma és miért veszélyes milyen jelekből ismerheted fel, hogy Téged is megfertőzött milyen következményekkel jár a toxikus ...

Életfűszerező Podcast / 2021. április 25., vasárnap

Életmód

hogyan szabadulj meg a pesszimizmustól?

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy:  milyen tipikus gondolkodási hibái vannak a pesszimista embernek miért nem biztos, hogy jobb az optimizmus mi az a defenzív pesszimizmus milyen ...

Életfűszerező Podcast / 2021. április 18., vasárnap

1 2