Hogyan szokj le a dohányzásról? | ft. Barta Veronika
Ebből az epizódból megtudhatod, hogy
- miért jó leszokni a dohányzásról az egészségügyi előnyökön túl
- miért érdemes belevágni a leszokási folyamatba akkor is, ha már több sikertelen kísérleted is volt
- hogyan segítik a Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ munkatársai a leszokókat
- hogyan tudod helyettesíteni a dohányzás "megnyugtató erejét" (ami valójában egy csapda)
- mit érdemes szem előtt tartanod a leszokás során
- milyen tényezőkön könnyű elcsúszni és hogyan tudod elkerülni ezeket
Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani és követni a csatornát!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: