Edd egészségesre magad / 2023. február 18., szombat

#75 A pajzsmirigy egészsége: akcióterv

• Mi az alulműködö pajzsmirigy, és mik a tünetei?
• Mi az a túlműködő pajzsmirigy és milyen tünetei vannak?
• Milyen ételektől kell óvakodni pajzsmirigy problémáknál?
• Hogyan alakítsam ki az életmódomat ha pajzsmirigy hormon problémáim vannak?
• Hogyan tudom kiegyensúlyozni a pajzsmirigy hormonjaimat?
• Hogyan tartsam a pajzsmirigyemet egészségesen?
• Milyen táplálékkiegészítőket szedhetek pajzsmirigy problémákra?

További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.