Őszi vitaminbomba turmix
Ha valamikor, hát ősszel muszáj bevinnünk a sok-sok vitamint és ásványi anyagot, ilyenkor a kevesebb napfény, hűvösebb idő hatására könnyebben veszítünk az immunrendszerünk erősségéből! Ezzel a turmixszal azonban nem kell félned, egy csomó hasznos tápanyag jut a szervezetedbe! Vigyázz, nem kell mindennap fogyasztani, hiszen amúgy kalóriabomba is - de néha megtámogathatod vele a szervezeted!
- fél körte
- egy marék áfonya
- egy fél avokádó
- édesítőszer
- 1 TK méz
Elkészítés: turmixold össze az egészet és öntsd fel vízzel! (Így valójában ez nem is turmix, hanem smoothie hiszen tejet nem tartalmaz!)
Még több egészség: www.lavidanatral.hu
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: