10 PERC / REGGELI TÁNCOS KARDIO / TESTÉBRESZTŐ / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
Sziasztok! ❤️
Ebben a videóban 10 percen keresztül táncizunk, ugrálunk és ébresztjük fel a testünket! Számomra is új, de nagyon élveztem és imádom benne a latin zenéket! ! A gyakorlatok 30 másodpercesek.
A nyújtást mindenképpen tudom ajánlani edzés után vagy akár reggel ébredés után hogy a testünket lendületbe hozzuk.
A nyújtás épp oly fontos mint a bemelegítés valamint az edzés. Hozzájárul
Csak te kellesz hozzá! Kezdjünk bele!
Hajrá ♥︎
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram :
/ enikokoloszar
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: