szorongj okosan! | szorongásoldó légzőgyakorlat
Érezted már, hogy olyan hevesen dobog a szíved, mintha ki akarna ugrani a helyéről?
Érezted már, hogy görcs szorítja ökölbe a gyomrodat?
Szorongtál már annyira, hogy képtelen voltál elaludni?
Ha igen a válaszod, akkor ez az epizód neked készült, ebben ugyanis a szorongásról beszélek és annak a hatékony kezeléséről, amit azon nyomban ki is tudsz próbálni.
Megéri velem tartanod!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: