így csökkentsd a szorongásod | 9 szorongásoldó tipp
A mai epizódban 9 olyan tippet hoztam, amivel hatékonyan tudod csökkenteni a szorongásodat a nehéz helyzetekben.
Ha hasznosnak találtad az epizódot, értékeld, ajánld valakinek és írj visszajelzést. :)
Szorongáskezelésről szóló korábbi epizódom: Szorongj okosan!
A hamarosan megjelenő "Hogyan válassz pszichológust?" e-book: Hogyan válassz pszichológust?
Ha a támogatóm akarsz lenni: www.patreon.com/eletfuszerezo
Életfűszerező honlap: www.eletfuszerezo.hu
Hírlevél feliratkozás: www.eletfuszerezo.hu/hirlevel
Instagram oldalam: www.instagram.com/eletfuszerezo.hu
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: