Edd egészségesre magad / 2024. december 9., hétfő

#97 Hogyan táplálkozz egészségesen az ünnepek alatt

Maradj egészséges és kiegyensúlyozott a Karácsony és az Újév menüjei alatt is! Egészséges táplálkozás, főzős tippek, konyhai ötletek. 

Küldj üzenetet

Egészség, vitalitás, harmónia (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában. Tagságoddal minden hónapban nyereménysorsoláson vehetsz részt.
Prémium Életvezetés Nőknek Klub: A középkorú nők egészségének kulcsa: Közös, élő edzések, étrendek, főző workshopok, szakmai előadások, személyre szabott célkitűzés, hétvégi meditáció, kérdések és válaszok minden héten, hogy közösen érjük el a céljaidat.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.