Loading...

Edd egészségesre magad

#64 A hatékony edzésterv írása - tanuld meg elkészíteni a sajátodat
Edd egészségesre magad / 2022. augusztus 25., csütörtök

#64 A hatékony edzésterv írása - tanuld meg elkészíteni a sajátodat

  • Hogyan írhatom meg a saját edzéstervemet?
  • Hogyan épül fel egy hatékony edzésterv?
  • Hogyan lehet megtalálni a megfelelő edzésmennyiséget amit még be is tudok illeszteni a mindennapokba?
  • Milyen gyakorlatokat tartalmazzon az edzéstervem?
  • Hogy osszam el a kardió edzéseket?


Tetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit csak az előfizetők hallgathatnak. Már 1000 Ft/hó-tól. Iratkozz fel itt

------------------
Hasznos linkek a továbbiakra:
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
Nézz körül a weboldalon

SHOP

Kövesd a Holisztikus Életmód Magazint Facebookon

Rudnay-Peters Krisztina Facebookon

Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Kövess Instagramon

I LOVE Keton

5% kuponkód: rudnay

----------------

FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. 

További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.

0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: