Edd egészségesre magad / 2022. február 27., vasárnap

#53: A legjobb popsi formáló és erősítő gyakorlatok

• Hogyan építheted a farizmodat gyorsan?
• Melyek azok a gyakorlatok amik a legjobban edzik a farizmot?
• Hogyan lehet kerekebb, erősebb, formásad farizmod mindössze 4 hét alatt?
• Miért lesz évről évre laposabb a popsim? Kérdések és válaszok
• A guggolás tényleg a legjobb gyakorlat farizmok edzésére?

Tetszenek az adások? Most ennél többet is hallgathatsz: Hetente 1 prémium podcast epizód, amit csak az előfizetők hallgathatnak. Már 1000 Ft/hó-tól. Iratkozz fel itt
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
--------------------
Személyre szabott program (étrendek, edzéstervek, életmód változás)
FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. 

További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.