Edd egészségesre magad / 2021. május 14., péntek

#30 Főzési tippek idő és pénz spórolásra (Clubhouse felvétel)

Ebben az adásban csupa olyan praktikus ötletet szedtem össze, amiket a holisztikus dietetikus- és étkezési tanácsadó kollégáimmal brainstormingoltunk.

• Hogyan tudod lecsökkenteni a főzéssel töltött időt
• Hogyan tudsz egyszerre több műveletet végezni
• Hogyan oszd be az időd
• Milyen ételeket vásárolj be amikkel gyorsabb a főzés
• Hogyan készülj elő, hogy időt spórolj a konyhában

Clubhouse felvétel
Kiegészítés:
Étkezz tudatosan weboldal
Havonta megújuló étrendek és edzéstervek (Február 10-ig bevezető áron)
---------------------
20 napos újratöltés program: https://etkezztudatosan.hu/20-napos-ujratoltes/
--------------------
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
6 hetes személyre szabott életmód program

FIGYELMEZTETÉS Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint növényi alapú táplálkozási szakértő, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal. 

További linkek, ingyenes anyagok, social média
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.