Loading...

Pszichoforyou   Pszichoforyou


Sok minden történik a világban. Jó és rossz dolgok egyaránt. De vajon mi zajlik mindeközben bennünk? Hogyan hatnak a bennünk kavargó érzések a hangulatunkra, a közérzetünkre, az életünkre? Min múlik, hogyan reagálunk a körülményekre? És mit tehetünk annak érdekében, hogy valahogy megőrizzük a lelki stabilitásunkat ebben az állandósult bizonytalanságban? Ezekre a kérdésekre keresi a választ hétről hétre a Pszichoforyou szakértő pszichológusai és újságírói.

Életmód

A toxikus pozitivitás meghazudtolja az emberi természetet - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

“Nem attól leszünk erősek és elégedettek, ha folyton jó érzéseink vannak, hanem ha biztonsággal meg tudjuk élni és engedni magunknak a negatív hullámainkat is, és ezekkel együtt fogadjuk el ...

Pszichoforyou / 2024. október 28., hétfő

Életmód

„Pokolian nehéz számonkérni azt, amiről sosem gondoltuk, hogy a miénk” – Pszichoforyou Lélekerősítő

Négy és fél év után eddigi talán legfontosabb adásával jelentkezik a Lélekerősítő: nem csak ez az első alkalom, hogy kamerák előtt beszélgetünk, de ebben az epizódban mesélünk először a napokban ...

Pszichoforyou / 2024. szeptember 23., hétfő

Életmód

Rage baiting - így manipulálnak a közösségi oldalak - PFY Lélekerősítő Podcast

Ha használod a különféle közösségi oldalakat, biztosan te is észrevetted, hogy jelentős változáson mentek keresztül az elmúlt néhány évben. Egyre több az olyan tartalomgyártó, aki nem válogat ...

Pszichoforyou / 2024. augusztus 13., kedd

Életmód

“A féltékenység a szégyen és a büszkeség drámája” - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

“A túlzott féltékenység nem a szerelem jele, hanem a belső elbizonytalanodásé” - írja L. Stipkovits Erika Közelebb egymáshoz című könyvében. A féltékenység témáját hajlamosak vagyunk eltartani ...

Pszichoforyou / 2024. július 16., kedd

Életmód

Az öndiagnózis mögött mindig ott van a fájdalom - PFY Lélekerősítő Podcast

Az elmúlt években egyre szélesebb körben váltak ismertté pszichológiával és a mentális egészséggel kapcsolatos fogalmak. Az emberek egyre tudatosabbak, egyre többen foglalkoznak önismerettel ...

Pszichoforyou / 2024. április 26., péntek

Életmód

“Gyógyulás minden pillanat, amikor valóban kapcsolódsz önmagadhoz” - PFY Lélekerősítő Podcast

“A gyógyulás útja soha nem egyenesen halad előre” - írja Edith Eva Eger A döntés című könyvében. Gyógyulás pedig nem csak az lehet, amikor minden tünetünk megszűnik, hanem az is, amikor felismersz ...

Pszichoforyou / 2024. március 25., hétfő

Életmód

Nem mind gonosz, aki “ghostol” - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

Napjainkban egyre többen találkoznak egy igazán fájdalmas, felkavaró élménnyel: a ghostinggal, azaz azzal a jelenséggel, amikor az életünk egy szereplője minden előzetes figyelmeztetés nélkül ...

Pszichoforyou / 2024. február 28., szerda

Életmód

Mi a közös benned és Kate Winsletben? - Az imposztor-szindróma - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

“Az imposztor-szindróma alááshatja az önbizalmat és az önértékelést, veszélyeztetheti a szakmai előmenetelt, a karriert. Kezelésének első lépése pedig a szindróma felismerése és megértése, valamint ...

Pszichoforyou / 2024. február 1., csütörtök

Életmód

A “pszichoszomatikus” nem azt jelenti, hogy csak a fejedben létezik - Pszichoforyou Lélekerősítő

„Ha én nem tudom verbalizálni az érzelmeimet, akkor a testem beszél helyettem. A bőrbetegségeknél megfigyelhető, hogy az érzelmek felismerése, kommunikációja és a megküzdés valahogy nehezített, ...

Pszichoforyou / 2023. december 2., szombat

Életmód

„Az önbecsülés olyan, mint a tudat immunrendszere" - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

„Az önbecsülés olyan, mint a tudat immunrendszere. Az egészséges immunrendszer nem garantálja, hogy sosem betegszünk meg, de csökkenti a megbetegedés esélyét, és betegség esetén segíti a gyors ...

Pszichoforyou / 2023. február 14., kedd

Életmód

„A figyelem hiánya kéz a kézben jár a magány megélésével” - Pszichoforyou Lélekerősítő Podcast

„Figyelem nélkül nincs megértés, a megértés nélküli élet és kapcsolatok terepén pedig egy szempillantás alatt szárba szökken a magány. Mindegy, hányan vesznek körül, ha nem figyelnek, nem értenek, ...

Pszichoforyou / 2022. december 12., hétfő

Életmód

"A kiégés olyan, mint egy kavics a cipődben" - PFY Lélekerősítő Podcast

"Azt már tudjuk, hogy a kiégéshez nem egy bizonyos foglalkozás szükséges (habár számos hivatás esetén magasabb a burnout kockázata), hanem inkább néhány körülmény együttállása. Ilyen az elhúzódó ...

Pszichoforyou / 2022. november 18., péntek

Életmód

Ha szerettél már valakit, az önelfogadás is menni fog – PFY Lélekerősítő Podcast

Van egy fontos lépés az önazonos élet felé vezető úton: az önelfogadás. Ahhoz, hogy legyen elég önbizalmunk ahhoz, hogy a saját utunkat járjuk, legelőször is meg kell tanulnunk elfogadni magunkat ...

Pszichoforyou / 2022. október 7., péntek

Életmód

„Hogy a fenébe lehet valaki ilyen döntésképtelen?!” – PFY Lélekerősítő Podcast

“A különbségeink néha nagy nevetések és kalandos történetek forrásai lehetnek, és a maguk módján akár erősíthetik is a kapcsolatot. Ám vannak olyan helyzetek, amikor akaratlanul is fájdalmat ...

Pszichoforyou / 2022. szeptember 3., szombat

Életmód

"A kötődési mintáink olyanok, mint az állhatatos porszívóügynökök" - PFY Lélekerősítő Podcast

"Az, hogy vannak kötődési sebeink, nem feltétlenül jelenti, hogy nem tudunk kapcsolódni. Sok esetben arról van inkább szó, hogy sebeinkkel kapcsolódunk, jellemzően olyanokhoz, akik visszatükrözik ...

Pszichoforyou / 2022. július 1., péntek

Életmód

„Önazonosság nélkül mások keresztül-kasul járkálnak a határainkon” – Pszichoforyou Lélekerősítő

Sokaknak ismerős az az érzés, hogy valami nem engedi, hogy úgy és azt tegyük, ami visszatükrözi, kik is vagyunk valójában. Amikor valaki másnak a szemén keresztül figyeled az életed, és nem ...

Pszichoforyou / 2022. május 29., vasárnap

Életmód

"A másokhoz való kapcsolódás kulcsa az önmagunkkal való kapcsolatban rejlik" - Pszichoforyou

„Minden, ami velünk történik, és a kép, ami ennek nyomán kialakul bennünk önmagunkról, hatással lesz arra, ahogyan kapcsolódunk. Mindent, amit egy másik ember tesz vagy mond, ezen a szűrőn keresztül ...

Pszichoforyou / 2022. április 30., szombat

Életmód

“Bűntelen bűnhődés” - Érzéseink a háború tükrében

Az elmúlt időszakban nagyon sok megkeresést kaptunk a háború és a szorongás témájában: azt kéritek, mondjunk valamit, ami segíthet, amitől egy picit könnyebb lehet a lelkünk ebben a végtelenül ...

Pszichoforyou / 2022. április 2., szombat

Életmód

„Amikor a meghittségben nemcsak a másikra találunk rá, hanem saját magunkra is” – Az intimitásról

https://pubads.g.doubleclick.net/gampad/ads?iu=/44323295,22576101591/pszichoforyou/Pszichoforyou_podcast&description_url=https%3A%2F%2Fpszichoforyou.hu%2F&tfcd=0&npa=0&ad_type=audio&sz=1x1&gdfp_req=1&output=vast&unviewed_position_start=1&env=vp&impl=s&correlator= „Az ...

Pszichoforyou / 2021. december 18., szombat

Életmód

"Az tud a legjobban fájni, ami nincs" - Hogyan hatnak az életünkre a hiányaink?

"Nincs olyan ember, akinek valamilyen formában ne lenne az élete része a hiány. Éppen ezért olyan fontos, hogy úgy próbáljunk meg rájuk nézni, hogy lássuk, mit tudunk azokkal kezdeni annak érdekében, ...

Pszichoforyou / 2021. december 4., szombat

1 2 3