Loading...

HRDoktor   HRDoktor


HRDoktor

Vegyes

Egyre jobban stresszel, ahogy közelednek az ünnepek?

Eláruljuk, hogyan oldható meg, hogy az ünnepek közeledtével legalább a munkahelyi problémák ne okozzanak plusz feszültséget. [...] Bővebben!

HRDoktor / 2024. december 11., szerda

Vegyes

Így telhet békésen az ünnepi időszak munkahelyi környezetben

Az év vége magánemberként és munkavállalóként is fokozott stresszhelyzetet teremthet számunkra. Otthon, családi körben szeretnénk nyugodtan készülni a szeretet ünnepére, a munkahelyen viszont ...

HRDoktor / 2024. december 5., csütörtök

Vegyes

Tanácsok a szamárköhögésjárvány munkahelyi terjedésének megelőzésére

A szamárköhögés egy rendkívül fertőző légúti betegség, amely tüsszentés és köhögés útján terjedve gyorsan ledönthet a lábáról akár egy egész munkahelyi közösséget. Körbejártuk a kérdést, hogyan ...

HRDoktor / 2024. november 29., péntek

Vegyes

Ezek a prosztataproblémák kockázatát növelő munkakörök

Kevesen gondolnak rá, de sajnos a munkahelyi körülmények és tevékenységek is hozzájárulhatnak prosztataproblémák kialakulásához. A rendszeres, hosszútávú ülőmunka végzés, a nehéz, erőkifejtést ...

HRDoktor / 2024. november 20., szerda

Vegyes

Rosszullét cukorbetegség miatt? Ne essen kétségbe, ez a teendő!

Ijesztő, ha a környezetünkben valaki a kiugróan magas vagy alacsony vércukorszintje miatt rosszul lesz. Eláruljuk, mi a teendő abban az esetben, ha a vércukorszint hirtelen túlságosan leesett, ...

HRDoktor / 2024. november 14., csütörtök

Vegyes

Férfiként ezekre a potenciális ráktünetekre kell feltétlen felfigyelni

Szinte közhely, hogy a férfiak kevesebbet törődnek az egészségükkel, mint nőtársaik, és csak akkor kérnek orvosi segítséget, amikor már tényleg komoly a baj. Nem szabad megvárni azonban, amíg ...

HRDoktor / 2024. november 8., péntek

Vegyes

Rázza fel magát!

Maradjon aktív, hogy egészséges maradhasson! Fáj a válla, dereka, elnehezedett, mintha berozsdásodtak volna a tagjai? Meglassult, enervált, a munka sem megy, de kipihenni sem tudja magát, még ...

HRDoktor / 2024. október 25., péntek

Vegyes

Nemcsak a túlzásba vitt számítógépes munkától lehetnek vörösek a szemek

A munkahelyi teljesítményünket is jelentősen ronthatják az egyik leggyakoribb szembetegség, a heveny kötőhártya-gyulladás (akut konjunktivitisz) tünetei. Ilyenkor a kötőhártyánk bepirosodik, ...

HRDoktor / 2024. október 14., hétfő

Vegyes

Napközben is aludna egy jót? A nappali álmosság 6 gyakori oka

Még alig ért be a munkahelyére, máris fáradtnak érzi magát? Úgy érzi, bármelyik pillanatban el tudna aludni a hosszúra nyúlt munkahelyi megbeszélés alatt, mindössze le kellene csuknia a szemeit ...

HRDoktor / 2024. október 11., péntek

Vegyes

Praktikus tanácsok amatőr futóknak: Felkészülés 5 és 10 kilométeres futóversenyekre

Az 5 és 10 kilométeres futótávok jól megvalósítható célok mind a kezdő, mind a középhaladó futók számára. Ezeknek a futótávoknak nagy előnye, hogy úgy fejlesztheted velük a futóképességedet, ...

HRDoktor / 2024. október 3., csütörtök

Vegyes

3 rizikófaktor, ami szinte biztosan szívproblémákat eredményez

Stresszes a munkája, éjszaka sem tud eleget pihenni és magas a vérnyomása? Ez az egyik lehető legrosszabb kombináció a szív egészsége szempontjából. A stressz, az alváshiány és a magas vérnyomás ...

HRDoktor / 2024. szeptember 26., csütörtök

Vegyes

Csak bekap pár falatot munka közben? Így ehet egészségesen

Az egész napos irodai munkavégzés közben hajlamosak vagyunk rá, hogy csak kutyafuttában kapjunk be néhány falatot, ahelyett hogy nyugodtan leülnénk végigenni egy teljes, többfogásos ebédet, ...

HRDoktor / 2024. szeptember 17., kedd

Vegyes

Ne hagyja, hogy az allergiás tünetek akadályozzák a munkavégzést!

Az allergiaszezon kutatási eredmények szerint a munkavállalók 25%-a számára kihívást jelenthet, függetlenül attól, hogy irodai vagy fizikai munkát végeznek. A pollen, a por, és más allergének ...

HRDoktor / 2024. augusztus 26., hétfő

Vegyes

Hogyan készüljünk fel a szeptemberi hajtásra?

A nyári szabadságok időszaka után sokak számára jelentenek kihívást a hirtelen nagy mennyiségben nyakukba szakadó munkahelyi feladatok – különösen ha ezek a gyerek(ek) iskolakezdésével párhuzamosan ...

HRDoktor / 2024. augusztus 23., péntek

Vegyes

Rosszullét vérnyomás miatt? Ne essen kétségbe, ez a teendő!

Ijesztő helyzet, ha valaki a környezetünkben kiugróan magas vérnyomás miatt rosszul lesz. Mi a teendő, hogyan segíthetünk? [...] Bővebben!

HRDoktor / 2024. augusztus 14., szerda

Vegyes

Tanácsok a külföldiek munkahelyi beilleszkedésének segítésére

A külföldi munkavállalóknak egy kialakult munkahelyi csapatba történő beillesztése, beilleszkedése komoly kihívást jelent, hatékony megvalósításával azonban egy jól működő munkahelyi közösséget ...

HRDoktor / 2024. július 31., szerda

Vegyes

Tanácsok a generációs különbségek áthidalására a munkahelyen

Jelenleg négy különböző generáció tagjai dolgoznak együtt a munkahelyeken, ami a lehetőségek mellett számos kihívással szembesíti a többgenerációs csapatokat vezető menedzsereket. A generációs ...

HRDoktor / 2024. július 24., szerda

Vegyes

Hogyan segíthetjük a Z generáció tagjainak eredményes beilleszkedését a munkahelyi közösségekbe

A Z-generáció, a 15-29 éves korosztály tagjai a legfiatalabbak, akik még csak mostanában léptek be a munkaerőpiacra. Sok munkaadót és vezetőt foglalkoztat a kérdés, hogyan lehet integrálni őket ...

HRDoktor / 2024. július 17., szerda

Vegyes

Áldás vagy átok? A légkondi hatása a munkahelyen

Sokan szeretik, de vannak, akik csak nehezen viselik el: a klíma használata évtizedek óta heves vitákat vált ki a munkahelyeken, mert számos előnye mellett kellemetlenségeket, bajt is okozhat. ...

HRDoktor / 2024. július 4., csütörtök

Vegyes

Hogyan hat a stressz a cukorbetegségre? Tanácsok a munkahelyi feszültség csökkentésére

A stressz önmagában nem okoz cukorbetegséget, de ha adott a genetikai hajlam és esetleg más kockázati tényezők is jelen vannak az életében, a munkahelyen és azon kívül tapasztalt stressz felgyorsíthatja ...

HRDoktor / 2024. június 27., csütörtök

1 2 3 4