Loading...

Fatimapanka Lifestyle   Fatimapanka Lifestyle


A Fatimapanka Lifestyle podcast a Fatimapanka YouTube csatorna meghosszabítása. Vegán, környezettudatos életmód, egészséges táplálkozás, mozgás, kiegyensúlyozottság, rendszerezettség, spiritualitás, utazás mind a műsor fontos témái közé tartoznak, de feltűnnek időnként vendégszereplők, akikkel több szemszögből vizsgálunk meg egy-egy témát.

Életmód

Így lettem boldog, duci kislányból, boldogtalan, karcsú tini: az evészavarom története

Hatalmas trigger warning! Ebben az epizódban a tini, majd pedig a fiatal felnőtt koromban folytaott diétáimról, majd kialakult, enyhébb evészavaromról lesz szó és konkrétumokba is belemegyek, ...

Fatimapanka Lifestyle / 2021. május 3., hétfő

Életmód

Időszakos böjt és az IF Hungary közösség: beszélgetés Buda Álmossal, az IF Hungary alapítójával

Ebben az epizódban Buda Álmossal, az IF Hungary közösség alapítójával beszélgetek. Szó lesz arról, hogy mi is az az időszakos böjt, Álmos elmondja személyes IF sztoriját és arról is hallhattok ...

Fatimapanka Lifestyle / 2021. április 23., péntek

Életmód

A jóga, mint életmód: beszélgetés Tölgyesi Írisz jógaoktatóval

Ebben az epizódban Tölgyesi Írisszel beszélgetek a jóga rejtelmeiről. Írisz nem csak az egyik legjobb barátnőm, de hosszú ideje jógaoktató is. Ezzel az epizóddal szeretnénk meginvitálni benneteket ...

Fatimapanka Lifestyle / 2021. április 15., csütörtök

Életmód

Indul a második évad!

Hello újra! Örülök, hogy itt vagytok! :) Ebben a második évadban az önálló beszélgetések mellett néhány izgalmas interjút is hozok nektek. Szó lesz életmódváltásról és még sok-sok minden másról, ...

Fatimapanka Lifestyle / 2021. április 11., vasárnap

Életmód

Így született Nándi és Nóra

Visszatért a Fatimapanka Lifestyle Podcast! A második évad első epizódjában a szüléstörténetemről szóló videó hanganyagát hallhatjátok. Igaz, nem olyan tiszta és makulátlan a minősége, mint ...

Fatimapanka Lifestyle / 2020. március 21., szombat

Életmód

Praktikus tippek a növényi étrendhez

A mai epizódban a növényi étrendhez kapcsolódó praktikus tippjeimet szeretném megosztani veletek, amelyek könnyebbé tehetik az átállást a hétköznapokban.  Cikkek a B12 vitaminhoz kapcsolódóan:  https://www.veganlifemag.com/debunking-myth-vegans-vitamin-b12/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/ ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. október 27., vasárnap

Életmód

Ti kérdeztétek Instagramon - első rész

A mai epizódban olyan kérdésekre válaszolok, melyeket Ti tettetek fel Instagramon. Sajnos ezt a részt már napokkal ezelőtt szerettem volna kitenni, de nem sikerült különböző technikai nehézségek ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. október 16., szerda

Életmód

Barátságról, párkapcsolatról, időbeosztásról HeyJulieval

Ebben a részben egy nagyon kedves barátnőmmel beszélgetek barátságról, párkapcsolatról, időbeosztásról és egy csomó minden másról, amit TI kérdeztetek. Julcsit úgymond a YouTube-nak köszönhetem, ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. október 6., vasárnap

Életmód

Pozitív testkép egy nem mindig pozitív világban

A mai epizódban a pozitív testkép kialakítása lesz a téma. Elmesélem a személyes tapasztalataimat, kűzdéseimet és egy aktuális érdekességet is hallhattok, amiről itt fejtem ki a véleményem. ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. szeptember 28., szombat

Életmód

Így lettünk specialty kávé rajongók Ádámmal

A mai epizódban a férjemmel, Ádámmal beszélgetek arról, hogyan alakultak az évek során a kávézási szokásink, szóba kerül, hogy mitől specialty a specialty kávé, mitől lesz igazán jó egy barista ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. szeptember 15., vasárnap

Életmód

Őszi bakancslista és hangolódás otthon

A mai őszköszőntő epizódban az őszi, otthoni rendszerezésről, feladatokról, az őszi bakancslistámról fogok mesélni nektek és persze az is szóbakerül, hogy milyen jelentőség társuhat ehhez a ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. szeptember 8., vasárnap

Életmód

Vegán aktivizmus Magyarországon: beszélgetés Korpádi Pittel

A mai részben Korpádi Pitt-Vegán Aktivista a vendégem, aki életcéljaként tűzte ki, hogy tegyen az állatok felszabadításáért. Ebben a részben az aktivizmus fajtáiról, folyamatáról beszélgetünk ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. augusztus 30., péntek

Életmód

A várandósság érzelmi oldala: It's ok not to be ok

A mai nagyon érzelmesre sikerült epizódban arról mesélek nektek, hogyan éltem meg eddig a várandósság érzelmi hullám hegyeit-völgyeit. Remélem, hogy ha valaki hasonló dolgokon megy keresztül ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. augusztus 24., szombat

Életmód

Így szerveztük meg az esküvőnket

Ebben az epizódban az esküvőszervezésről mesélek nektek a saját példánkat bemutatva. A szolgáltatók listáját az epizódhoz tartozó, fényképes blogbejegyzésben megtaláljátok. Az epizód első 15 ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. augusztus 15., csütörtök

Életmód

Az első trimeszter a férjem szemével

Ebben a részben Ádámmal, a férjemmel beszélgetünk arról, hogyan élte meg ő az első trimesztert és úgy egyáltalán milyen gondolatok fogalmazódtak meg benne a várandósság alatt eddig.  Ádám ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. augusztus 8., csütörtök

Életmód

Környezettudatosság, ahogy én látom

Ebben a részben a környezettudatosság kerül fókuszba. Beszélek az aktuális "kihívásokról" és az életmódváltás mentális oldaláról, valamint megosztom veletek, hogyan próbálunk hozzájárulni környezetünk ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. augusztus 1., csütörtök

Életmód

Az influenszer nem szitokszó, avagy Insta rant Zergi Borival

A mai epizódban a legjobb barátnőmmel, Zergi Borival beszélgetek az Instagramos kalandjainkról, a pozitív és negatív trendekről, az influenszer-jelenségről. Előre szólok, hogy ez az epizód pontosan ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. július 25., csütörtök

Életmód

Vegánnak lenni akkor szélsőséges, ha azzá teszed

Miért hívnak minket, vegánokat szélsőségesnek? Miből ered a vegánság etikai oldalát övező általános ellenszenv? Ezekre a kérdésekre válaszolok ebben az epizódban. Remélem, tudtam segíteni azoknak, ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. július 18., csütörtök

Életmód

Őszintén a külföldre költözésről

A mai epizódban a külföldre költözésről fogok mesélni nektek. Az elejéről kezdem a történetünket, hogy az is értse, mi mindenen mentünk keresztül, aki nem követette végig az eseményeket YouTube-on. ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. július 11., csütörtök

Életmód

Anya, nálunk mindig üres a hűtő avagy így lett Anyukámból cégtulajdonos

Ebben az epizódban az én végtelenül bátor Anyukámmal beszélgetek életútjáról, amit lányaként is példásnak, inspirálónak tartok. Annak ellenére, hogy a történetet az elejétől a végéig jól ismerem, ...

Fatimapanka Lifestyle / 2019. július 2., kedd

Indul a Fatimapanka Lifestyle podcast