Nyomj fekve mint a bajnok! - Mészáros László és Gömöri András Máté | Builder Gymcast🎙️ 55. rész

Még a Muscle Beach előtt rögzítettünk egy izgalmas fekvenyomó 1v1 videót Mészivel és GAM-al, ahol minden kezdő hibát elkövettem, amit csak lehetett. Utánajártunk, hogy mi a titka a 200 kg feletti nyomásoknak, és hogyan lehet ebben a versenyszámban igazán erősödni.
Ha érdekelnek a műhelytitkok, a tipikus hibák és azok kijavítása, akkor tarts velünk – garantáltan tanulságos és szórakoztató lesz! Nyomj úgy fekve, mint a profik!
#fekvenyomás #power #benchpress #mészáros #gömöri
#shopbuilder #builder #bodybuilder #bodybuilding #testépítés
Web: https://shopbuilder.hu
Facebook: https://facebook.com/shopbuilder
Instagram: https://www.instagram.com/shop.builder/
TikTok: https://www.tiktok.com/@shopbuilder