Egyszerű & praktikus heti meal prep fogyáshoz🍽 | BioTechUSA

Egyszerű, gyors, hatékony - ez a meal prep, vagyis az ételek előre dobozolása. Ne hagyd, hogy a mindennapi főzés elvegye a kedved a diétától! Fedezd fel, hogyan tudsz minimális idő alatt alacsony kalóriatartalmú ételeket készíteni egy hétre előre. Legújabb videónkban olyan ízletes és változatos fogásokat készítünk, amelyek segítenek elérni céljaidat, miközben időt és pénzt takarítasz meg. Próbáld ki Kiss Virág tippjeit és receptjeit és nézd meg, hogyan teheted élvezetessé és hosszú távon fenntarthatóvá diétádat, miközben egészséges, finom ételeket fogyasztasz.
___________________________________________________________________________
00:00-00:45 Bevezető
00:45-1:50 Mi az a meal prep és miért hasznos?
1:51- 2:51 Reggeli - Overnight zabkása bogyós gyümölcsökkel
2:52- 5:28 Ebéd - Tőkehalfilé zöldségekkel, rizzsel / Töltött cukkini csónak
5:29-6:07 Vacsora - Csirkés tortillatekercs
6:08-6:54 Reggeli - Overnight zabkása banánnal
6:55-8:12 Ebéd - Zöldséges bulgur saláta sült csirkecombbal
8:13-8:52 Vacsora - Mediterrán saláta feta sajttal
8:53-9:23 Heti menüsor összegzés
___________________________________________________________________________
Cikkek és elérhetőségek: https://www.biotechusa.hu/
Webshopunk: https://shop.biotechusa.hu
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/biotechusa
LinkedIn oldalunk: https://www.linkedin.com/company/biotechusa
Kövess minket az Instagramon:
https://www.instagram.com/biotechusa_magyarorszag/
És csekkold TikTok-oldalunkat is:
https://www.tiktok.com/@biotechusa_magyarorszag
#mealprep #egeszsegeseletmod #fogyás #dobozolás #egyszerűreceptek #gyorsrecept #életmódváltás #kissvirág #táplálékkiegészítő #hetimenü #egeszseg #BioTechUSA #TheFeelingOfSuccess