A glutamin szerepe az izomépítésben 💪 | BioTechUSA

A glutamin számos olyan előnnyel rendelkezik, ami teljesen megváltoztathatja az edzéshez való hozzáállásodat! A szervezet maga is képes előállítani, de bizonyos esetekben a szervezet glutamin igénye megnövekedhet. Ezen tulajdonsága alapján félesszenciális aminosavnak is tekinthető. A glutamin többek között segíthet megtartani az izomtömegedet, gyorsítja a regenerációt és enyhíti az izomlázat. Legújabb videónkban megtudhatod, hogyan válhat a glutamin edzéseid szuper kiegészítőjévé, és érheted el vele a kívánt eredményeket könnyedén és hatékonyan!
00:00-00:35 Mi az a glutamin?
00:36-1:53 Miért érdemes L-glutamint szedni?
1:54-2:17 Milyen mennyiségben és mikor kell a glutamint fogyasztani?
2:18-2:34 Milyen formákban kapható?
2:35-3:14 Összegzés
Fedezd fel kínálatunkat!
https://shop.biotechusa.hu/collections/aminosavak
Cikkek és elérhetőségek: https://www.biotechusa.hu/
Webshopunk: https://shop.biotechusa.hu
Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/biotechusa
LinkedIn oldalunk: https://www.linkedin.com/company/biotechusa
Kövess minket az Instagramon:
https://www.instagram.com/biotechusa_magyarorszag/
És csekkold TikTok-oldalunkat is:
https://www.tiktok.com/@biotechusa_magyarorszag
#glutamine #edzés #testépítés #aminosav #BioTechUSA #thefeelingofsuccess
Említett kutatások:
Glutamine Supplementation in Recovery - https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1728869X12600070
The Influence of Oral L-Glutamine Supplementation on Muscle Strength Recovery - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25811544/
Effect of oral glutamine - https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.1999.86.6.1770