Séta a mentális egészségért
Kutatások igazolják, hogy hogy az élénk séta hatékony módja lehet a stressz, a szorongás és a depresszió csökkentésének.
Továbbá segít megőrizni az agy aktív és egészséges, ami fontos az egészséges rövid távú memória fenntartásához.
Kövess minket:
Facebook: https://www.facebook.com/m2petofitv/
Instagram: https://www.instagram.com/petofilive/
Petőfi Live: http://www.petofilive.hu/
Élő stream: http://www.mediaklikk.hu/m2-elo/
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: