Laky Zsuzsi - Hogyan nyerjük vissza alakunkat a szülés után? - FittMami 7. epizód
Laky Zsuzsival és Hegedűs Nórival (személyi edző) beszélgetünk arról, hogy hogyan nyerjük vissza az alakunkat szülés után.
A beszélgetés rovatot követően Virág egy szuper edzést mutat nektek, amihez mindössze 2 db eszköz szükséges: egy gumiszalag és kézisúlyzó.
A recept sem marad el, ebben a részben egy ebéd/vacsoraötlettel rukkolunk elő, kacsacombból.
Kövessetek minket Instagramon is: https://www.instagram.com/fittmami.tvmusor/
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: