7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox
Felkapott divat kifejezések vagy valódi segítség a kiegyensúlyozott, stresszmentes élethez? Miért fontosabb a jóllét mint a jólét, és miért olyan nehéz tudatosan jelen lenni az életben? Megosztjuk, hogy mi hogyan birkózunk meg a stresszes helyzetekkel, mit teszünk saját magunkért, és hogy mit gondolunk a digitális detoxról.
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: