Loading...

Tudatos család podcast

#34. Stresszes a gyereknevelés? Ugyan... 1.rész: Családdá válás, kisgyermekkor
Tudatos család podcast / 2022. augusztus 10., szerda

#34. Stresszes a gyereknevelés? Ugyan... 1.rész: Családdá válás, kisgyermekkor

Arról beszélgetünk ebben a részben, hogy mennyi új helyzettel, stressztényezővel szembesülünk, amikor szülővé válunk. 


Amikor gyermek érkezik a családba, minden megváltozik. Számos (külső és belső) elvárás vesz minket körül, és ezek egyenes úton vezethetnek a csalódásokhoz, kilátástalanság érzéshez. Az a felismerés is stresszt okoz, hogy rájövünk: már soha semmi nem lesz ugyanolyan, mint azelőtt, és számos dolog van, amit sehogyan sem tudunk kontrollálni, már NEM MI irányítjuk az életünket.


A párkapcsolat is új szakaszba lép, ezen a téren is új kihívásokkal kell szembenéznünk, számos alkalommal érezhetjük úgy, hogy nehéz megoldani, hogy minden életterületre egyformán figyelhessünk.


Elmeséljük, hogy mi hogyan éltük meg ezt az időszakot:



  • elmondjuk, hogy mi is jelentős mennyiségű bűntudattal szembesültünk, 

  • nálunk is előfordul, hogy egymás feszültségét átvesszük, és elindul a stressz-cunami,

  • mi van, ha a gyerek se tudja kezelni az érzéseit, és szülőként gyakran mi sem tudjuk, mitévők legyünk,

  • mit éreztünk, amikor a gyerek nem úgy viselkedett, ahogy vártuk,

  • önmegnyugtatás elsajátítása feladat az anya és a gyerek számára is.


Hozunk néhány ötletet ahhoz, hogy hogyan lehet megelőzni, kezelni a stresszhelyzeteket:


Mi van, ha olykor látja, tapasztalja a gyerek, hogy stresszesek, feszültek vagyunk, és kiabálunk?


Mi van, ha a két szülő eltérő módon viseli, kezeli a stresszhelyzeteket?


Vajon igaz a mondás, hogy "Kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond?" :)


A következő részben folytatjuk!


Köszönjük, hogy velünk tartasz. 


Kövess minket Facebookon, Instagramon és Youtube-on is!


https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat


https://www.facebook.com/tudatoscsaladban


https://www.youtube.com/channel/UCqqhE3C9ihpxSSKyGe7r5uQ


https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g


Zsuzsi és Krisztián


kollerzsuzsi.hu


kollerkrisztian.hu








0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: