Házunk táján - családi magazin / 2023. november 16., csütörtök

Téli közérzetünket hogyan befolyásolja az alvás és a téli időszámítás? A stúdióban többek között erről beszélgetünk vendégeinkkel.

Az enyhe idő ellenére a rövidülő napok, az esős, sötét délutánok elkomoríthatják hangulatunkat. Néhány hete állítottuk át az órát és noha egy órával később kelhetünk, ez is megviseli szervezetünket. Milyen hatással van ránk a tél? Hogyan enyhíthetjük a téli fáradtság, letargia tüneteit? Ezekről a kérdésekről dr Vida Zsuzsanna neurológus szomnológus főorvossal beszélgetünk.
A téli- vagy a nyári időszámítást követik-e az európai országok a jövőben? Erről a témáról már Vada Gergelyt, a Magyar Alvásszövetség alapító alelnökét kérdezem. Tavasszal lesz újra óraátállítás Magyarországon? Vagy maradunk a téli időszámításnál? Vajon milyen lehetőségeink vannak és mik a várható következmények?
| Szerkesztő: Szabó Csilla