ManóMenü - (Hozzá)Táplálás egyszerűen / 2024. március 4., hétfő

Mit egyen a sportoló gyermek? Szakértőnk SHENKER-HORVÁTH KINGA

Sportoló gyermekek egészségének és fejlődésének támogatása érdekében fontos kiemelt figyelmet fordítani az étrendjükre. Azoknak a gyerekeknek, akik rendszeresen részt vesznek sporttevékenységekben, nagyobb a szükségletük a megfelelő minőségű és mennyiségű tápanyagokra, hogy optimálisan teljesítsenek, növekedjenek és fejlődjenek. Az étkezési szokások kialakítása ebben a korai életszakaszban nem csupán az aktuális teljesítményüket, hanem hosszú távú egészségüket is meghatározza. 3 adáson keresztül kiemelten a sportoló gyermekek étkezéssel kapcsolatos szükségleteiket járjuk körbe SHENKER-HORVÁTH KINGA segítségével, és gyakorlati trükköket praktikákat is megosztunk veletek.