halottnak a coach bán andrással / 2023. szeptember 6., szerda

az asszertivitás nem csodafegyver + hogyan nyerjünk a lottón?

BURNOUT PREVENCIÓS CSOPORT INDUL SZEPTEMBER 18-ÁN!

⁠⁠⁠részletek és jelentkezés: banandras.com/csoport⁠⁠⁠

- - - - - - - - - 

az asszertivitás nem csodafegyver, de ha nem használjuk, akkor biztosan nem fogjuk tudni érvényesíteni az érdekeinket.

félelmetes tud lenni asszertívan kiállni a jogainkért, a méltóságunkért, de nem reménytelen. van esély arra, hogy ignorálni fogják a kérésünket, de az is benne van a pakliban, hogy teljesítik azt. 

ez az egész olyan, mint a lottó: ha nem veszünk szelvényt, akkor biztosan nem lesz soha ötösünk. ráadásul itt sokkal nagyobb a matematikai esélyünk a győzelemre. 

• a te életedben mi az a helyzet, ahol nem tartod érdemesnek az asszertív kommunikációt? 

  
  



• mik azok a korábbi emlékek, tapasztalatok, ami miatt esélytelennek véled a helyzetet? 

  
  



• mi lenne, ha mégis megpróbálnád? 

  
  



• és milyen következményei lesznek, ha nem tartják tiszteletben a kérésedet?

  
  

ezeket a kérdéseket érdemes átgondolni és leírni magadnak, mit gondolsz róluk, illetve egy akciótervet formálni a cselekvésre.

- - - - - - - - - 

kapcsolat:

egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu

iratkozz fel a heti HAC hírlevélre!

csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz!

kövess az instagramon @halottnakacoach!

adásnapló és blog: halottnakacoach.hu

zene: däjak

ADNI JÓ - legyél te is mecénás!

egyszeri támogatás:

paypal.me/halottnakacoach

revolut: @andrasban

iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával!

patreon.com/halottnakacoach

köszönöm // andrás

---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/halottnakacoach/message