halottnak a coach bán andrással / 2020. november 4., szerda

056. menekülés a multiból | nárcisztikus főnök

adásnapló:

• többszöri kiégés IT supportosként


• kiégésre performance improvement program a HR-től


• el lehet-e választani a munkahelyi énünket önmagunktól?


• a céges kultúra szerepe a munkavállalók mentális egészségének megőrzésében


• velem van a baj vagy a munkahelyemmel?


• minden multi egyforma és embertelen?


• mit jelent az, hogy tartjuk a határainkat?


• eladtad a lelked?


• mennyire adhatod önmagadat a munkádban?


• érzelmi bántalmazás a munkahelyen


• hol van több szociopata? az amerikai börtönökben vagy a céges board roomban?


• milyen az agresszív nárcisztikus főnök?


• mit kezdjünk velük?


• hova lehet menekülni? mellékvállalkozás


• hogyan ne legyünk kiszolgáltatottak?


• mikor kell felállni?


• elmondjuk a munkában, hogy kiégtünk?


• 3 kiégés után hogyan előzzük meg a negyediket?


• a jó öreg multitasking


• a munkavédelem vonatkozik-e a mentális egészségre is?


• peer pressure és önértékelés


• hogyan maradjunk egyensúlyban és feltöltve?


• mit tanulunk a saját kiégésünkből?


• miért fontos az önismeret?


• mi történik, ha felvállalod magad a munkahelyen?

könyv:

George Simon: Báránybőrben 

Chris Guillebeau: Egy kis mellékes 

Bánki György: A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról

kontakt, social media és minden más: banandras.hu

---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/halottnakacoach/message