Alvás közben hízhatunk? Nem mindegy, hogyan hajtjuk álomra a fejünket
Az elegendő alvás nemcsak éberebbé és fittebbé tesz bennünket, hanem a sóvárgást is csökkenti – ezáltal segít a fogyásban. Van azonban egy olyan alvási szokás, amitől könnyebben felszaladhatnak a kilók.
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: