Nesze!szer / 2025. március 4., kedd

Az 50 az új 35? Igen!

 

 

Na kérem. Kaptam minap egy meghívót: tudatos öregedés. Hát mondom: miiii? Nekem ez azt jelenti, akkor most üljünk le a székre és gondoljunk erősen az öregedésre. Aztán olvastam tovább az invitálást: ó, Steigervald Krisztián? Ez királyság azért, no meg Pokorny Lia is. Oké, akkor elmegyek, döntöttem el. És jól is tettem, mert tulajdonképpen egy nagyon jó kis sajtótájékoztatón vettem részt, ahol az önmunkától a pozitív gondolkodásig sok minden hasznos dologról volt szó.

A magyar társadalom öregszik, ez egészen biztos. Az 50 éves vagy idősebb emberek aránya már ma is meghaladja a 40 %-ot. A munkáltatók sincsenek arra felkészülve hogy 2030-ra a munkavállalók 30 %-a lesz 50 felett. És amíg nagyanyáink ennyi idősen már ősz nénikék voltak szinte, illetve ezt diktálta a társadalom, ma már egy "ötvenes csirke" simán veri életkedvben vagy kinézetben a mezőnyt sokszor és hát annyi dolgunk van, hogy nincs időnk "megidősödni".  Főleg, hogy a szülés ideje is kitolódott, a gyerekeket meg el kel látni, gondoskodni róluk, pénzt is keresni ugye.

Az  ageizmus egyébként azoknak a szterpeotípiáknak, előítéleteknek, diszkriminációnak az összessége, amelyek alapján másokhoz vagy önmagunkhoz az életkor alapján viszonyulunk.  Egy kutatás azt is kimutatta, aki pozitívan gondolkodik az idősödésről, az 7,5 évvel tovább is él. 

 

Egy kutatásból kiderült: a magyarok 69%-a szerint az egészségügyi problémák az öregedés elkerülhetetlen velejárói, és 60%-uk úgy gondolja, hogy a kor előrehaladtával rendszeres fájdalommal kell együtt élni - és szinte elfogadják ezt Az 50-69 évesek 75%-a tapasztalja, hogy időnként fájnak az ízületei, 48%-uk pedig fogai állapotának romlását is érzékeli – mégis, az érintettek fele nem aggódik emiatt, inkább beletörődésnek nevezhetnénk az álláspontjukat sajnos.

A társadalom egyre öregszik, az 50 év felettiek aránya már most meghaladja a 40%-ot, és szakértők szerint 2030-ra minden harmadik munkavállaló 50 felett lesz ugye.. Ennek ellenére sokan nincsenek felkészülve az aktív időskorra: az 50-69 évesek 56%-a már gondolt magára úgy, hogy túl idős bizonyos tevékenységekhez, 37%-uk pedig emiatt nem is vágott bele új dolgokba – derült ki a rendezvényen a Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány és a Haleon közös kutatásából. 

 

 

Az egész rezüméje az volt, hogy igen, fontos az öngondoskodás, az új szemlélet és az, hogy tulajdonképpen a mi generációnknak még nincs példája arra vonatkozólag: hogyan is kell ezt jól csinálni. Csak csináljuk és kész. Mondjuk szerintem a longevity az azért jó irány, hogy jól éljünk, de lássuk be, hogy az algák fogyasztását és a minőségi időtöltést innen Budapestről magyarázhatom oda, ahol lehet, hogy akár kenyérre is alig jut pénz, nemhogy gluténmentesre és adalékanyagmentesre.

 

Pokorny Lia (a szemüvegikertesóm) olyan jó mondatokat mondott, de egyébként is süt belőle az életkedv, szóval csak szeretni lehet. Szondi Máté is színesítette a dolgokat, Steigervald Krisztián mondata pedig rendesen ütött: a mi generációnk úgy nőtt fel, hogy félig üres a pohár... és tényleg. Máté szerint az a legfontosabb hogy kezdjük el átalakítani magunkban az öregedéssel kapcsolatos narratívákat. Én mondjuk már a kifejezést is átalakítanám: idősödésre, de ezt Szondi is említette. Szóval ne azt tudatosítsuk magunkban, hogy ez valami irdatlan rossz dolog, sok fájdalommal. Én azt mondom, ebben inkább valami új lehetőséget lássunk, persze, ahány ház, annyi látásmód. 

A Haleon és a Tudatos Öregedés Alapítvány hosszú távú együttműködést indított, hogy szemléletformáló kampánnyal támogassa az 50 év felettieket az egészségtudatos, aktív öregedésben. Lia mondatával zárnám a gondolatot: az idő telik, de magam dönthetem el, ezt hogyan akarom tölteni. 

Tovább az eredeti oldalra!