8 tipp, hogy ne rohanj, de mégis elvégezd a dolgaid
Néha valóban versenyt futunk az idővel, például amikor megpróbáljuk elérni a vonatunkat. Ugyanígy sokan rohannak a mindennapok során is, amikor megpróbálják elvégezni a teendők listáján szereplő összes feladatot. De mi is pontosan a rohanás? A rohanást úgy határozhatjuk meg, mint az időhiány érzékeléséhez kapcsolódó viselkedési reakció. Egyszerűbben fogalmazva, amikor úgy érezzük, hogy sürget az idő, rohanással reagálunk, hogy gyorsabban elvégezhessük a dolgokat. Ennek a reakciónak akkor van értelme, ha valóban kevés az időnk, például amikor percekkel a járatunk tervezett felszállása előtt futunk a beszállókapuhoz a reptéren. A rohanás viszont sok tevékenység esetében nem indokolt és a "jelen pillanatban" való rohanással valószínűleg rossz szolgálatot teszünk a jólétünknek.
0 Hozzászólás:
Legyél te az első hozzászóló!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezni: